Zielgruppe:
Alle, die Energie aufnehmen möchten.
Alle, die Energiemangel haben.
Alle, die später einmal mit Qi Gong anderen helfen wollen.

Übungsziel:
-Unterschiedliche Arten von Energie aufnehmen
-Erd-Qi und Himmels-Qi aufnehmen und wieder abgeben
-Erlernen der gezielten Qi-Führung durch den Körper und nach außen

Übungsteile:
Ein-Zeichen Figur
Yin Yang Figur
Ausgleichs-Figur
Den Berg schieben
Den Himmel stützen
Den Fluss umkehren
Die Erde erschüttern
Drehende Räder
Finger-Handteller-Figur
Drachen und Phönix
Umkehrbewegung
Medizinischer Nutzen
Therapeutisch einsetzbar

Voraussetzung:
Basisübung und Yin Yang He Qi Fa

Einordnung der Übung:
Bewegte Übung
Grundstufe/Mittelstufe

Ihre Investition:
275 €